接着赵文彬又道：“所以弟子对于此书十分喜爱，加之妹妹从小身体不好，便央着妹妹和我一起练，初时只是身体越来越好，身形也比同岁的孩子大了很多，而妹妹的身体也越来越好。”到这稍稍停了下，看着众人安静又聚精会神的听他说，心里好笑，妹妹教他的这些话，虽然听着有些破绽，但却也合情合理。
语气一转道：“从入门来一直得到门内的帮助和支持，本想马上就将此法告知门内，但一来我们还未将修炼的功法和此法搭配着一些实验过，二来怕各人体质不同，又恐其他弟子修炼后会有什么****反应，因此一直都未说出来，在我们实验了很久直到妹妹出关，商量之后发现并无任何不妥，才决定将方法贡献给门内，希望此法能更多地造福宗内众弟子。”这话说的很有水平，不是我们不给，是我们没实验过行不行，现在我们能用了，但如果其他弟子不能的话，就是体质问题了，和他们无关。但如果对其他弟子有用的话，他们可就是大恩人了。
说完后，赵文彬开始在大殿中摆起了瑜珈的各种姿势，看得大殿中的众男子脸带赧色：这，这，这姿势怎么那么女性化啊，男子如何敢做啊，真是羞煞人也，怪不得他们不敢将此法公布呢，原来男子练起来真是很怪异啊。而大殿中的几位女修却是眼冒精光，一瞬不瞬的望着赵文彬，就怕错过一个动作。
因为在做瑜珈的时候，是要配合呼吸的，所以赵舒雅就在旁边解说着，什么时候该吸气，什么时候该呼气，调整呼吸的节奏和皮肤呼吸的节奏一致等等……
当赵文彬做完一遍之后，就立刻开始旁若无人的开始修炼起来，修为低的只看到赵文彬修炼时周身发出的淡淡银光，但修为高深如众长老，却发现赵文彬周身的灵气迅速的涌入他的体内，接着，又排放出杂质，速度很快啊。大家都没有说话，静静的等着赵文彬修炼，随着时间的加剧，众人才有些惊讶，以赵文彬的修为可以进行如此长时间的修炼，这瑜珈的作用真是要好好评估一下了，虽然姿势难看，但对于这些活了上百岁的人精却是无妨的，只要能让修为快速提升，让他们在大限将至之前快速进入到高一个层次，就算再难看的姿势，他们也会做的。
“当然，这个方法，我们兄妹俩给它取名叫瑜珈，因为那本修炼的功法，书本成旧，封面上的字迹已经完全看不清了，而书上只有图没有文字，所以我们才自己随意起了个瑜珈的名。还有，弟子曾在师傅的洞府中实验过此法，发现如果用上聚灵阵或者是在灵气密集之地修炼，速度将会更快。”赵舒雅解释道。
当众人问道此功法在何处时，赵舒雅遗憾地说道：“长老们可还记得弟子从家乡带回的消息，不知为何，家乡的凡人具无一人在，牲畜亦无一踪迹，钱财却是无遗失，只有我们藏于家中的功法却无踪影。”这话就让人有很多遐想了，反正现在不管是魔修所为，还是鬼修所盗，都被赵舒雅抠上了这个甩也甩不掉的黑锅。
接下来，男子在这大殿中由赵文彬传授方法，并由宗内的藏书殿知事黄眄真人负责记录瑜珈，将各种动作绘画在纸上，并在旁边写下详细的说明。没想到宗内的工作做得蛮细致的啊，连这都想到了。而宗内的唯一一位女性长老黄月长老和其他几位女弟子则和赵舒雅到偏殿传授。之后，众人被严令，瑜珈将作为缥缈宗的一项内门修炼功法，只有宗门获准了才能练，严令赵文彬和赵舒雅两人再传与他人，两人也同意了。开玩笑，要不是怕宗内怀疑，以致****小紫，两人可是连瑜珈都不想说的，哪还有可能再告诉旁人。
整整七天时间，赵舒雅和赵文彬都在传授着众人学习瑜珈的要诀，而赵舒雅则是内心都笑翻了，哈哈！她这样算不算开创历史新纪元啊，古人也练起瑜珈来了，而且连古代的老古板都跟着她一起学瑜珈，如果让现代人知道的话，肯定会惊得下巴都掉了吧，哈哈……
宗内呈现出了一派热火朝天的修炼热潮，常常会有门人跑去找赵舒雅和赵文彬，询问瑜珈的事情，当然这次是男弟子来问赵舒雅，女弟子问赵文彬。以前赤鎏峰可没人敢随便上去，因为天鸿真人脾气火暴，又是宗内太长老之一，所以就算赤鎏峰上住着一位大美人，大家都不敢随便去的。而现在可以借口学习瑜珈之事，找赵舒雅询问，大家当然跑得很勤啦，甚至有的人是打着看美人和看神秘的赤鎏峰而去的。龙飞云是跑得最勤快的，有时甚至直接在赵舒雅的静室中修炼，那无赖的样子，让赵舒雅急得直跳脚。
当收徒会到来之时，赵舒雅跟随着满脸不情愿的黄眄真人和黄弘真人，还有其他四位男弟子一起，向着麓昌国进发，临出发时，不知道怎么的，龙飞云突然出现，向着黄眄真人和黄弘真人一阵低语，他便在随行的队伍当中了。
由于要外出，赵舒雅不愿意自己的相貌惹出什么麻烦，便向天元真人求了块方巾法器，修为比天元真人低的是看不到她的样貌的，这样可以免去一些麻烦。宗内资源匮乏，本来作为宗内的泰山天元真人是不会给赵舒雅炼制法器的，但念在他们兄妹二人对宗内贡献了瑜珈，便答应为赵舒雅炼制了这样一块方巾，虽然所用材料都不是很好，但宗内能让天元真人帮忙炼器的却是屈指可数，赵舒雅拿到方巾时可是开心得不得了。
赵舒雅坐在黄眄真人的飞行法器――紫威剑上，心里的恐惧一直都压抑不住，这里空间狭窄，人和人都是面对面坐着，再加上那些弟子直直地盯着她，看到她身上时的眼光更是让她有种坐立难安的感觉。
上次乘坐的玄海真人的云舟，由于四面都是围起来的，所以站在那上面一点也不觉得害怕，还能左右跑动，现在黄眄真人的紫威剑却只有一层薄薄地剑身，虽然也感觉不到高空中的气流，但在这么高的地方，所在空间又只是仅能供三人并行的宽度，就算是坐在那一动不动，也实在是让她这个小女生心慌慌啊。
“小丫头，怎么一直低着头啊？是不是昨天晚上兴奋得没睡好，在打瞌睡啊？”龙飞云靠进赵舒雅身边，不理会旁人嫉妒的眼光，笑着说道，那话中的调笑意味，让赵舒雅气得不得了，也就忘记了害怕：“你才坐着打瞌睡呢，你全家都坐着打瞌睡，哼……”。当初自己怎么就那么没眼色呢，这么个表里不一的人居然会让自己看得发花痴，简直是对花痴的侮辱，气死她了。
“哎呀呀，我这是好心关心你呀，怎么可以这么的不领情，还骂人呢？”后面这句话，故意大声的说了出来，惹得在闭目的两位长老都睁开了眼睛看了两人一眼，复又闭上眼睛。
赵舒雅咬牙，低头靠近龙飞云，小声道：“你那么大声做什么？”感觉一股湿热的气息喷在脸上，才发现两人靠得太近了，而这个无赖居然还嗅了嗅她身上的味道：“真香！”让本就关注两人的其他几个弟子，眼睛都凸了。
“你给我离远点。”和你在一起说话都费劲，赵舒雅气得沉声道：“你个****，别靠那么近。”
“哎呀呀，小丫头，我这不是没地方可让了吗？这飞剑上地方那么小，别那么小气啦，就算不喜欢，忍一忍，一会儿就到了。”赵舒雅扭头哼了一声就再也不理他了。但也正因为龙飞云这么一闹，让赵舒雅也渐渐忘记了一点害怕。
终于在赵舒雅又气又怕的心里下，飞剑终于来到了目的地麓昌国的展戎城。展戎城位于麓昌国的东南部，靠近锦琏国，是一个很繁华的城市，但是位置却有些偏了。这个大陆中修真各派要举行收徒大会是要向正道联盟提交申请，由联盟来决定你可以在哪个范围收徒，以免发生两个门派在同一个地区收徒，从而发生抢徒事件。而缥缈宗只是一个小派，就被安排在了这么一个地方。
而上次赵舒雅见到的玄天宗收徒的地方，是整个麓昌国经济最繁荣的城市，所以作为大派的玄天宗才会在那收徒。赵舒雅很奇怪为什么作为大派的玄天宗不在国都收徒，问了黄眄真人之后才知道，不知各国的国主和修真界到底达成了什么协议，任何正魔两道的门派不得在任何一个国家的国都收徒。赵舒雅猜可能国主是怕如果国家中的贵族都成为了门派中的弟子，会被修真门派控制的情况发生吧。